トンカットアリとはテストステロンを分泌させる効果や副作用を徹底解説
トンカットアリはアジアでは伝統的に漢方薬されてる植物
トンカットアリは学名「ユリコマ・ロンギフォリア・ジャック」でインドネシア、マレーシア、ベトナムなど東南アジアを主に生息するシマルーバ科の開花植物です。
トンカットアリの主成分はアルカロイド類、クアシノイド類、ステロール類、糖タンパク質など様々な生理活性化合物が豊富であると報告されています。
そのため伝統的に民間療法として葉を煎じた薬はかゆみ止め根の樹皮は下痢や発熱の治療として活用されてきました。
現代では臨床試験が進み多くの論文で「男性の生殖能力向上効果」「男性更年期対策」が有効とされ活力系のサプリメントとして馴染み深い素材として活用されています。
トンカットアリの主な効果は男性機能の向上期待
トンカットアリが多く論文でヒト臨床試験として有効性のある効果はテストステロン値を向上させ男性更年期に見られる悩みを軽減しています。主な効果は下記になります。
- テストステロン値の向上
- 男性性機能の向上
- 筋肉レベルの向上